Corrida de rua com acompanhamento profissional onde você estiver.
Comece a correr com segurança e planejamento. Alcance seus primeiros 5k respeitando sua individualidade fisiológica.
Aprimore sua performance em distâncias maiores (10, 21 ou 42 km) com treinos ajustados à sua rotina e capacidade físicas.
A Well Assessoria Esportiva é especializada em corrida de rua, com foco em treinos personalizados, acompanhamento online e presencial.
A assessoria é conduzida por Wellington Lima Aragão formado em Bacharelado Educação Física PUC-PR que atua no mercado desde 2013 e Fisiologista do Exercício pela UFPR 2024. Sou apaixondo pelo que faço, até que um amigo me sugirou, porque você não faz uma assessoria, já que você gosta de treinar, assim você pode treinar outras pessoas. E em 2021 iniciamos nossa trajetória. Com um atendimento humano, ajustado à sua rotina e metas, o objetivo é fazer você evoluir com segurança e constância.
A prescrição dos treinos de corrida será feita por meio do aplicativo Treinus, disponível para download em seu celular. O aplicativo é compatível com diversos relógios e proporciona a sensação de ter um personal trainer ao seu lado durante a corrida.
Você receberá um convite por meio de um link via WhatsApp, no qual deverá preencher um formulário com suas informações, modalidade e objetivos. Após uma conversa prévia, será realizada uma avaliação de seu histórico de corridas, permitindo uma definição precisa das zonas de treinamento e da prescrição dos treinos.
Ao fechar a planilha de corrida, você ganha de bônus a planilha de musculação, com prescrição de treino feita pelo aplicativo MFIT Personal.
Você recebe sua planilha de fortalecimento direto no celular, organizada por treino, com ajustes periódicos de acordo com sua evolução e sua rotina de corrida.
Inicie agora mesmo sua rotina de treinos.